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La realidad es que la salud de nuestro cuerpo es una de las cosas que más debe importar en este mundo, porque si no estamos sanos, de nada valen todos los logros y esfuerzos que hemos hecho para obtenerla.
Por ello, es importante estar atentos con el cuidado de nuestros órganos. En esta oportunidad queremos compartir contigo un remedio para ayudar a combatir un problema que nos puede afectar a todos, se trata del estreñimiento. Un problema que muchos sufrimos, pero que evitamos tocar.
Los ingredientes que necesitas para hacer este remedio son:
150gr de ciruelas,
150gr de dátiles sin hueso,
5 tazas de agua hervida.
La preparación de este remedio es bastante sencilla:
Primero debes poner a hervir las cinco tazas de agua.
después de que ya esté hirviendo añadir las ciruelas y los dátiles troceados.
Deja cocinar por 15 minutos.
una vez pasado este tiempo, se debe retirar del fuego.
Dejar enfriar y luego filtrar el líquido obtenido.
Debes tomar una cucharada diaria de esta sustancia en ayunas, con el pasar de los días podrás observar los resultados, no solo desaparecerás mejor, también tendrás una figura más bella y podrás reducir inflamación.
Este remedio puede mejorar tu digestión gracias a todo el contenido de fibra que tiene cada uno de los ingredientes.
Los resultados de este remedio son increíbles, sigue el tratamiento hasta que veas los efectos que quieres lograr.
Es importante que después de realizar este tratamiento mantengas una dieta adecuada para mantener tu cuerpo sano y que funcione bien en todos los sentidos. La alimentación es la materia prima para el funcionamiento de nuestro organismo, por eso es tan importante tener unos buenos hábitos alimentarios. .
Esperamos que esta receta te haya sido de ayuda y que te pueda ayudar a limpiar todos los desechos del cuerpo, recuerda compartirla con tus amigos, familiares, así como compartirla en tus redes sociales.


#LIMPIA #COLON

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