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A veces cuando tienes esos kilos de más y logras perderlos, pero aún queda la piel flácida que no te permite lucir como realmente quieres.

Al regular la piel flácida se da por cambios bruscos, ya sea en una pérdida de peso drástica o en un tiempo más rápido de lo normal para que la piel se reafirme al peso perdido. Te compartiremos 3 recetas y ejercicios que te permitirán perder ese exceso de piel en tu abdomen, brazos y espalda.

RECETAS Y EJERCICIOS PARA REAFIRMAR LA PIEL FLÁCIDA DEL ABDOMEN, BRAZOS Y ESPALDA
Las partes del cuerpo más comunes donde se puede presentar flacidez son muslos, brazos, abdomen, papada, párpados y glúteos. Los motivos o causas que dan lugar a la flacidez de la piel son los siguientes.

años; A medida que envejecemos, las proteínas que mantienen la piel firme y unida a los músculos disminuyen.
Obesidad o sobrepeso.
Pérdida de peso repentina.
El estilo de vida sedentario
Exposición excesiva al sol.
El embarazo; en los embarazos estos casos son comunes, ya que al extraer al bebé se produce una pérdida de peso brusca casi instantánea.
COMO ELIMINAR LA PIEL FLACIDA
Una dieta sana y el ejercicio siguen siendo la clave para que la piel recupere su elasticidad. Combine ejercicios cardiovasculares con ejercicios que ayuden a construir masa muscular (pesas) además de ayudar a eliminar la flacidez de la piel y tonificar el cuerpo.

RECETAS PARA PIEL FLÁCIDA
CLARA DE HUEVO

Mezcle la cáscara de huevo junto con una cucharada de aceite de tomillo, luego aplique en el área flácida. Este remedio es excelente tanto para la piel flácida como para la arrugada.


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